Većina voća sadrži prekomjernu količinu prirodnog šećera koji se veoma brzo pretvara u masti. Međutim, postoje i određene vrste voća koje pomažu sagorijevanje masti i kalorija, a njihovo uvrštavanje u svakodnevnu ishranu može vam pomoći u mršavljenju. Evo i koje su to.
Da je kurkuma zdrava biljka, već je općepoznata činjenica. Koristi se kao začin, za čišćenje organizma, kao prirodno bojilo, u kozmetici, u kulinarstvu… No posebnost ove biljke je i njeno korištenje u raznim tradicionalnim običajima.
Slatke, lijepe, ukusne! Lubenice malo ko ne voli, i prava su poslastica pri visokim temperaturama. Ima ljudi koji gutaju njene koštice, što je pun pogodak jer su one jako ljekovite! Evo nekoliko recepata...
Amko komerc 100 % domaći lanac trgovina u kapanji „Upalimo svjetlo u BIH U aprilu je udruženje „Kupujmo i koristimo domaće“ uz podršku dvadeset i dviju bosanskohercegovačkih kompanija i saradnje brojnih medija pokrenulo kampanju „Upalimo svjetlo u BiH“.
Sirće je jedan od najljekovitijih darova prirode čovečanstvu, a njegova viševjekovna upotreba to i dokazuje. Jedna od najpoznatijih vrsta je jabukovo sirće.
Smatra se da se u liječenju koristi barem 10.000 godina, a sam otac medicine Hipokrat propisivao ga je kao ljekoviti eliksir.
Kako živjeti zdravije tokom ljeta?
Tokom toplijih, dužih, lijenih dana ljeta život i nije tako lak; možda Vam se čini pomalo haotičnim. Čak i odrasli tokom ljeta zauzimaju stav „škola je gotova“. Zato je ovo savršeno vrijeme da poboljšate svoje zdravlje na način koji je tako sezonski opušten da ćete jedva primijetiti i da ste se oko nečega potrudili.
Poseban okus i odvažne linije novog Cockta Black Tonic. Cockta predstavlja potpuno novi, revolucionarni okus Cockta Black Tonic. Jedinstvena kombinacija Cockte i tonika, raskošnog i izuzetnog karaktera, predstavlja potpuno novi tržišni segment crnog gorkog tonika.
Oprez! Ako nakon uboda osjećate mučninu, bolove u mišićima, glavobolju, imate temperaturu te povraćate, hitno pođite liječniku.
Sarajevo, juni 2015. – Dukatos, grčki tip jogurta, poseban po gustoći te bogatom i osvježavajućem okusu potpuni je hit u Bosni i Hercegovini. Upravo zbog tih karakteristika često ga smatraju najfinijim među jogurtima.
Uživanje u vinu iziskuje poznavanje određenih „rituala“ u što možemo ubrojiti aktivnosti kao što su otvaranje flaša, natakanje, odabir tipa čaša, držanje čaša, kušanje i slično.
Kako liječiti upalu, ako ne antibioticima? Kako ostati mlad, bistrog pogleda, pun motivacije i snage – ako je tijelo pod upalom? Ukratko rečeno, cijeli proces pomlađivanja svodi se na uništavanje upale u tijelu.
Istraživajući internet za korisnim stvarima za naše posjetioce, naišli smo na KALKULATOR KUĆNOG BUDŽETA. Veoma jednostavan programčić, gdje samo upišite podatke koje se traže i dobijete svotu sa kojom raspolažete.
"Sredimo li stvari u svom umu, sredit će se i sve ostalo u našem životu" – Lao Ce
Pozitivni ljudi nemaju nikakve supermoći, oni se zapravo posvećuju pozitivnim aktivnostima, i to svakodnevnim, "običnim", objašnjava dr. Melissa Ellen Blakeman sa Sveučilišta Johns Hopkins. Dr. Blakeman navodi neke aktivnosti koje pozitivni ljudi provode svakoga dana.
Sezona je pripreme hrane na roštilju, čestom pratitelju okupljanja, rođendanskih proslava i zabava na otvorenom. Za tu priliku pripremite delicije vegetarijanskih ražnjića, za prste polizati, koji će jednako oduševiti i djecu i odrasle.
Ujutro kada se probudimo rijetko poželimo zamijeniti dodatni sat izležavanja u krevetu za malo fizičke aktivnosti, no na taj način nećete nikada skinuti višak kilograma.
Nema ničeg goreg od bacanja hrane, pogotovo kada je u pitanju do pola pojedena vekna hljeba. Međutim, postoji genijalan način da ponovo oživite svoj bajati hljeb.
Ne jedete li ribu dva puta tjedno, svakako razmislite o uvođenju te navike, a razloge pročitajte u nastavku
Zbog njih više boravimo u osvježavajućoj prirodi, najčešće u debeloj hladovini uz rijeku ili more. Ipak, teško je tijelo rashladiti samo izvana, potrebno je djelovati i iznutra. Iz jelovnika izbacite masnu, prženu i začinjenu hranu jer ona dodatno zagrijava vaš organizam. Osim osvježavajućih napitaka, u rashlađivanju će vam najbolje pomoći lagane ljetne namirnice koje sadrže puno vode, a uz to obiluju antioksidansima i nutrijentima.
Saznajte koje ljetne namirnice nadohvat vaše ruke imaju snažan “cooling” efekt.
